Tao Yoga Meditation

Die zur Anregung der Selbstheilungskräfte hilfreiche Tao Yoga Meditation kann wirksam sein, wenn es darum geht, Hindernisse aufzulösen, die es uns erschweren können, in den Zustand unserer innersten Natur des Einsseins und des Friedens zu gelangen.

Die in unseren Kursen praktizierte Tao Yoga Meditation gründet auf der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin und umfasst neben der Übung zur Herzöffnung unterschiedliche Methoden zur Körperbetrachtung, z.B. Asanas und Atemübungen, sowie Übungen zur Gefühlsbetrachtung.